只今筋トレ中！

ノートを買いました。
コクヨのとっても小さいノートで１枚づつ切れます。
そう！
天女入門セミナーに参加された方は、わかりますね〜

毎朝１枚書いて、ポイ！
そしてまた書く。

ポイ！したものは
不要なもの。

逆にノート１冊に書かれて残ることは
キラキラした思い。

ちらっといつものクセが
出そうになったら、
もうポイ！したんだっけ、
と
思い出すだけで
次へ進める気がします。

セミナーに参加した皆さん、このノートオススメですよ。
（もっと詳しく聞きたい人はメールを下さいませ。）

ココロも行動も筋トレだ！

練習あるのみ。