今年の夏は、
よく水分をとりました。
どのくらいかと言うと・・
中学生の部活時代の夏と同じくらい、です。
(微妙な表現ですが、人生でベスト2と言うことです。)
最近は涼しくなり
カラダが勝手に、カラダの立て直しに入っています。
今日は朝からヒエが食べたくて
帰宅前に娘に炊いておいてもらいました。
ヒエは魚に変身する暇もなく
そのままご飯茶碗に。
そのまま、美味しい!!!と
心底実感しながら頂きました。
ヒエは体を温める作用大です。
今のカラダには、ヒエをしっかり食べることが
必要だったのでしょう。
私の意識とは別に
ちゃんと食べるものを選択しているカラダって凄い!
と改めて感謝です。
ゆみこがいつも
言っています。
「自分のカラダをもっと信じよう」
と。
なんでも知っている自分のカラダ。
大切にしなくっちゃ。(しかし過保護はいけません。)
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そんな事を思う今日、
スタッフ美保のブログにも
今年の夏は・・水分が。。という話しがありました。
ハードなつぶつぶの仕事をしながら
マタニティライフを送っている美保です。
これからドキドキ★ワクワクのカウントダウンです。
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