夏だからこそ、「ごはんガール」になる理由

夏だから、「ごはんガール」募集中！
夏だから？

そう、夏は、一番体調を崩しやすい時期です。
冬は風邪が流行りますが、
カラダが守りにはいっているので防御の力も働いています。

反対に、夏のカラダは無防備！（笑）
そして、カラダだけでなく、頭も心も、無防備！

だからと言って、防御しろ、とは言いません。
押さえるとこ、押さえて、軽やかに、『無坊美』になりましょう！
防御の無しの美しさ、デス。

そして、毎日「ごはん」を食べろ、とも言いません！
（私も、真夏は素麺のパレードです。）
なぜなら、お茶碗によそってあるのが、「ごはん」だけじゃないんです。

つぶつぶクッキングでは、
おいしいデザートもドリンクも、雑穀で作っちゃうことが出来ます♪
しかもカンタンに。

だから、夏こそ、「ごはんガール」になって、
真夏の太陽をうけてキラキラ輝いてください♪

「雑穀ごはんの力体験講座・１日完結」
＜日時＞ 7月23日（水）10:30~13:30
＜会場＞ 講師自宅　
　　　　狭山市富士見　（お申し込みの方へ詳細はおくります）

＜参加費＞4,500円（ごはんの力　１冊付）
　　　　　（本をお持ちの方は、2000円になります。

ｐｓ
もう一度言います！
押さえるポイントは、毎日の「食」です。
日焼け防止とか、冷房対策の前に食ですよ。

詳細はこちらです＞＞