浦和deつぶつぶ。つぶつぶ体感レッスン「スープ＆甘酒day」

こんにちは！

優雅に本気で生きる！
女性の自分軸をつくる食、
「つぶつぶ未来食」を伝える
つぶつぶマザー・サカノジュンコです。


今日は、はじめての方にオススメのショート☆コースのご案内です。
（このページは浦和版です）

「つぶつぶ」や「雑穀」「甘酒」に興味をもったけれど、
何から始めていいか・・・と思ったら、
まず、体感レッスンへ、どうぞ。

毎回、雑穀の話し、調味料のこと、と

テキストの中からメニューを選んでつくっていきます。

実際に食材にふれて、料理するシーンを見て、

そして食べることで、雑穀料理のイメージを伝えていきます。

今までの「雑穀」のイメージが、１８０度変わるでしょう。

また、テキストを購入することで、１つのレシピだけでなく、

「つぶつぶ料理」の全体像をつかみ、生活に取り入れやすくなります♪

特に前準備は要りません！　
ワクワク楽しみにお越しください。

『つぶつぶスープ体感レッスン』

日程；３月５日（木）４月２日（木）５月７日（木）

時間：10:30~12:30

テキスト：「つぶつぶ雑穀スープ」（学陽書房）

内容：　毎月ごとにテキストから、旬のスープを選んでつくります。

　　　　　スープと、スープにあう食卓の作り方も体験できます♪

参加費：３５００円（スープランチ体験付）

　　　　　　（子ども１歳以上５００円）

 

『つぶつぶ雑穀甘酒体感レッスン』

日程；３月５日（木）４月２日（木）５月７日（木）

時間：13:00~14:00

テキスト：「つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ」（学陽書房）

内容：　毎月ごとにテキストから、さくっと作れる

　　　　　甘酒のおやつを選んでつくります。　

参加費：２５００円　　

♪テキストは全て

　購入していただきます。（当日購入できます）

　お申込の際に、テキスト購入も

　お申し出ください。

　お持ちの方は、ご持参ください。

♪会場は、武蔵浦和駅から徒歩６分の
　　　　　プライベートサロン「かさね」です。
　　　　　折り返し、道案内のメールを送ります。

 〜確認事項〜

お申し込み方法： 下記までメールをください。
                              お申し込みの前の相談でもOKです。
　　　　　　　 　２日以内に返信のない場合は、
　　　　　　　　  メールが迷子になっている
　　　　　　　 　 可能性があります。怖れいりますが、
　　　　　　　　  再度後連絡をお願いします。お電話でもOKです。

　　　　　　　  　junko_sakano★xb3.so-net.ne.jp( ★→＠)　　　　　　　　　　　　  080-5031-3921                             

キャンセルについて：　前日のキャンセルの場合 参加費の30%
                                        当日の場合70%をいただきます。



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　　食から自分軸を創る
　　　　『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたのハートを開く料理、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：３月１８日（水）・３月２４日（火）・４月７日（火）・４月１５日（水）
会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）
講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ
＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 
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