女性が長生きする秘訣

「料理をしているときは、誰でも目の前の食材や調味料や自分の手や鍋の
　底のようすや火加減に集中して、雑念の入る余地がありません。おいしい
　料理を作って家族に喜ばれ、自分のからだも大喜び。元気があふれて
　きます。」　　　　　　　　　　　　　　　　つぶつぶグランマゆみこ

おはようございます！

大人女子のための食育プランナー
つぶつぶマザー坂野純子です。

女性が長生きする秘訣のひとつとして、料理をすることが挙げられている
そうです。

でも、現代は「料理」を漫然としている人が多いのが現実。
私もそうでした。

面倒、忙しい、時間のムダ、これでおいしいの？、と
料理本を集めて、料理好きを装っているわりには、面倒と思い、
意識は他のことにむけながら、漫然と作っていました。

結果、まぁまぁの味とか、収集つかない味・笑

ここで、冷凍食品や「◎◎の素」を登場させる人もいる。

私は、手作りこだわり派だったので、それらは登場しないけど、
どうしていいかわからない・・・これも最悪・苦笑

それが、つぶつぶに出会ってからは、
鍋の中との対話が面白くなりました！

ひとつひとつの作業が面白くなりました！

子どもの時、はじめて自分で料理したときのワクワク感を
いまでもハッキリ覚えています。

「わたしにもできるんだ！」

この感覚が、わたしのエネルギー増幅の源で、
いま、料理から自分エネルギーを高める技として
「未来食つぶつぶ」を伝えています♪

受け取ってください。

さぁ、暑くなりました。今日もおいしいごはん、たべよー！

 

私が目指すのは・・

だれもが、のびやかに、自分の花（才能）を咲かせる世の中です。

その為に、「つぶつぶ未来食」でカラダとココロの土台をしっかり作っていきましょう。

料理術はとってもシンプル。

アタマを真っ白にして、「つぶつぶ未来食」を受け取ってください。

「未来食セミナーScene１」で開花宣言しようー！

只今、「お砂糖断ちキャンペーン」展開中！

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ワタシの開花宣言！

『未来食セミナーＳcene１』

〜あなたの花を咲かせる料理術、つぶつぶ未来食のココロと技を伝えます〜

日時：７月２７日（月）

　８月４日（火）・８月１３日（木）・８月２７日（木）

会場：狭山de雑穀ごはん　自宅（狭山市富士見）

講師：つぶつぶマザー　サカノジュンコ

＊希望日にあわせての開催も可能です。ご相談ください。（ただし、２名以上） 

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